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小学生作文自由泳 第一篇

上个星期三的下午，根据学校安排，我们全班同学都在学校的体育馆游泳池玩了一下午的水。

我们先上更衣室，换上了游泳短裤、游泳帽和游泳眼睛。接着，教练让我们站在岸边上，做游泳前的准备运动，这些运动包括扩胸运动、振臂运动、侧压腿、弓步压腿等等。做完后，教练就让我们下水游泳了。教练说，谁会游泳就到第三道，由于我会游泳，所以我在第三道游泳。

教练让我们在水里玩儿，并不教我们具体如何游泳，不过这没事，我会游泳。我开始练习蹬壁滑行，用脚使劲蹬了一下墙壁，只听“嗖”的一声，我一下子冲出去了老远，我再使劲做脚步动作和手上动作，一直做着，就差不多游到头儿了。我继续练习，游了好几个来回，我实在撑不住了（太累了），就站在水里休息。这时，陈章浩看见我了，就过来和我一起游泳。他游泳技术比我高强，我游不过他，总是被他甩在后面。渐渐的，我觉得有些无聊，就找到了周琦轩，和他一起潜入水里，玩儿“石头剪刀布”。慢慢的，我就掌握了他的出招顺序，石头后必然是布，布的后面是剪刀，所以我老是战胜他，但是有一点，我必须知道他第一次出什么。

后来，我们男生集体接近女生游泳的区域，开始对女生们进行泼水，于是“疯狂水战”爆发了。我、陈章浩、曹雷、周琦轩、徐靖尧等人都赶到了“前线”，开始“欲血奋战”。游泳池一共有6道，5道已经成为了我们男生的根据地，所有女生都在最后一道顽强挣扎，但是她们是敌不过我们勇敢男生的，关键时刻，教练这颗“xxx”来了，把我们男生全部“轰开”。要不是有这颗“xxx”，我们男生不会战败。

不知不觉中，两个小时就过去了，我们只能离开游泳池回班了。我真没想到，居然能和全班那么多同学一起游泳！这真是件令人开心的事啊！

小学生作文自由泳 第二篇

今天早上，我和妈妈早起来到商店。

妈妈为我准备了泳裤和毛巾。在邻居的车里，来到了游泳池。当我来到游泳池时，所有的学生都到了。我赶紧换好泳裤，向齐老师走去。齐老师让我们躺在地上做蛙泳。齐老师说了，做了：“先把脚收起来，然后脚尖向上，再把腿往外推，靠小腿发力，最后把腿夹在一起，做30次。我是像齐老师那样做的。我一边做，一边说：“，

过了一段时间，我们做得很好。齐老师说：“下水做20遍。”出了水就开始飘，然后就收了，转了，推了，夹了。我一推，就使劲压，身体慢慢向前。妈妈看了看，说：“你再多蹬一点脚，就会走得更快。”我听着，做着，折叠着，翻转着，蹬着，夹着。我做了一次又一次，但还是游不快。这时齐老师走过来说：“做一次。”我做的时候齐老师看了看说：“大腿再张开一点。”我按照老师说的又做了一遍，还是错了。老师一遍又一遍的说我的大腿有点分开。我做了一遍又一遍，但是下课时间还是做不好。我该怎么办？我的情绪正在下降到极点。

妈妈走过来说：“没事，我们回去吧！明天继续练！”

小学生作文自由泳 第三篇

你瞧！一群快乐的少年，像一群脱组的小野马，在海滩上卷起一阵旋风——跳跃，欢呼，飞扬着笑声，直奔大海嬉水。

去年夏天，我和妈妈来到北戴河海滨游泳。我第一次看到大海，心里说不出有多么激动和高兴。大海是那样的湛蓝，海浪带着呼哮。看着那打着赤脚在海滩上互相追逐的少年，他们是多么的快乐、自在、无优无虑。幸福啊，甜蜜的生活。生活是五光十色的，像宽阔的大海一样无边无际。大海美啊，像一位慈祥的母亲。

我换上了游泳衣，一下子投进大海的怀抱，突然间我感到我是最幸福的人。我使劲地挥劈分水前进，渐渐地我与海岸越离越远了。无意之中我喝下了一口海水，苦涩的滋味中微微带有一点盐份，叫人尝不出它到底是什么滋味。强烈的紫外线照得我睁不开双眼，无力的身躯躺在灿板上，任由海浪起伏拍打，不禁让人想起了远古时期奇妙的神话传说——海的女儿。此时我不就是大海的女儿吗？

我上岸恢复疲劳后，真想能看到海的另一边。可地理知识告诉我，地球是圆的，我是看不到海的另一边的。我知道海的另一边也有我们的同龄人，也有景色优美的城市和幸福的人们。

我赤脚在海滩上慢步，余味无穷。再望大海，在夕阳的照耀下，大海像巨大的蓝宝石，又像闪光的锦缎。我情不自禁地唱起了《大海啊，故乡》我望着大海，真舍不得离去。我愿我的心胸像大海一样宽广无边。我爱大海，也爱唱歌，唱大海的歌。这首歌我经常哼着：

“小时候，妈妈对我讲，大海，就是我故乡。海边生长，海里成长……”

生活要丰亩多彩，学习要勤奋努力，玩耍要无忧无虑，尽情享受。因为我们正处在幸福的童年，找们要渐渐地认识生活，我们要生活得最有意义。

小学生作文自由泳 第四篇

游泳 今天的天气最适合游泳了。

我和爸爸早已经准备好了。听爸爸说：‘’还有两个小伙伴和一个叔叔要来。‘’我们就坐着车去河边了。

那里不但风景优美，而且水也特别清凉，我带上游泳圈和两个小伙伴就到浅水去游泳去了。我随着清凉的脚步来到了一个浅滩。到了浅滩上我和小伙伴一起看虾米，突然调皮的爸爸和我们打起了水仗。趁爸爸打入了迷，我就悄悄地在他背上泼了一把冰凉的河水，我哈哈大笑就飞快地游走了，爸爸嘴巴里一直都在念着怨言。过了一会儿我的嘴唇也乌了，身体开始发抖。我和小伙伴一起坐在游泳圈上让河水把我们推到了另一个地方，我们又像汽车一样游泳，开心极了!

我站在台阶上跳，可是不敢跳，有一个小伙伴直接把我推了下去，我十分生气，就和他大吵大骂，没想到他那么狡猾在装哭，我不想理他了我自己游自己的。要回家了我披着浴巾和妈妈爸爸依依不舍地离开了。

同学们你们也不要愣着了快来吧！

小学生作文自由泳 第五篇

暑假的一天，天气异常的闷热，我和妈妈决定去附近的殷林村游泳，妈妈开车一会就到了。游泳池在半山腰上，人不算很多，我迫不及待地换了游衣，就下水了。哎呀，真凉啊！我大叫了一声。妈妈说：“儿子不要忘了，什么时候都得热身”。我赶忙抓紧做热身运动，几分钟后我就开始游起来了，真爽啊！

我去年学的主要是蛙泳，蛙泳的好处就是游起来比其他游姿都省力，让我顺便告诉你点蛙泳的技巧吧：一是蹬腿动作，如果蹬腿不到位，就很难在水中前进，脚背一定要勾起来，不然蹬不到水，就不能前进了；二是手和脚的配合，这是非常重要的，蹬腿时双手是从胸前向前方伸直出去的，当用手向后划水时，头再露出水面吸气，并且收腿，以此类推啊。好好领会保证你会游泳，贵在坚持啊！

济南市市中区小庄实验小学四年级:翁冠芳

小学生作文自由泳 第六篇

一周一次的游泳时刻终于来啦！我们放肆地徜徉在水的摇篮里，爽啊！

一下到水里，就忘记了一切烦恼，只有舒适和开心。我深吸一口气，把头钻到了水下，今天的人比较少，所以看到的腿没那么多，不然估计得像煮饺子一样很拥挤呢！前方不仅有瓷砖，还有无尽的水，那水越远越看得模糊，而且颜色也越来越深，今天，还是青幽青幽

的，仿佛正在张开“绿盆大口”向我咬来。想到这，我不禁害怕起来，打了一个寒颤，眼睛瞪的大大的，嘴巴不停地吐气，头以“水来不及捂面”之势，探出水面。嘴巴不停地深呼吸，鼻子急促地，贪婪的呼吸着新鲜的空气，差点缓不过来。适应了水温之后，我开始练习游泳了。在此之前，我还因机缘巧合认识了两位小伙伴。她们也酷爱游泳，我们成了好朋友。

我和她们一起游泳、玩耍。先是“游玩”，就是游着泳玩耍：选出一个人来抓另外两个人。我是被抓的，心情十分紧张，非常害怕被抓到。我就使出“毕生所学”，管他自由泳还是仰泳，蛙泳还是狗刨，奋力前进不被抓到就好了。刚开始，借着分道线的我那，一路畅行，可是难题来了。我游到了一片开阔区域，没有任何支撑点，只好硬着头皮往前游，但因为游的不好，阻力又大，就被人抓住了。

快乐的时光总是那么短暂，我恋恋不舍地离开了游泳馆。

小学生作文自由泳 第七篇

我三岁时就开始下水游泳了，直到五岁时才离开救生圈自己游。爷爷双手托着我的肚子，一次一次地让我练习，就这样我学会了游泳。

一次，表姐、我和爸爸一起去平水东江游泳，我突然提出要和表姐比赛，并请爸爸当裁判。只听爸爸的口哨一响，我和表姐就争先恐后地游，因为我力气小，所以一直在后面。表姐看我在后面，就嘻嘻地笑着，游到一边去玩浮在水面上的水葫芦了。我赶紧抓住这个大好机会，不一会儿，我快到终点了，回头一看，表姐还在那儿开心地玩。我悄悄地笑了起来，就奋力冲刺，终于到了终点。爸爸高兴地喊：“孙安格第一名！孙安格第一名！”表姐听到了爸爸说我是第一名，飞快地游过来，看呆了眼，就把我拉到一边问：“你是怎么超过我的？”我回答道：“我们就像龟兔赛跑，你是兔子，我是乌龟。”表姐恍然大悟。

这件事也使我懂得：虚心使人进步，骄傲使人落后。

姐姐从此就叫我老师，每次比赛我赢过她，她就会说：“你游泳的本领真好，我要向你学习……”好像有说不完的话要夸我，我听了心里美滋滋的……

小学生作文自由泳 第八篇

在我没有学会游泳的时候，我就像一个“旱鸭子”一样，多次学游泳都是因为不用心所以都失败了。可是我很喜欢在水里玩。因为在炎热的夏天，被冰冰凉凉的水，围在身上可舒服了，所以夏天才有许多人游泳。

又是骄阳似火的一天。我和弟弟的果断决定我们准备去游泳，吃完饭后，我和弟弟换好衣服在朱叔叔的带领下出发了，到了游泳池旁边，换好游泳裤一口气跳了下去了。游泳的人比我们想象的还多，有叔叔阿姨也有弟弟妹妹和哥哥姐姐，游泳池里好不热闹。

朱叔叔在深水区游泳，我和弟弟在浅水区玩，我看着弟弟自由自在的在水里游泳好生羡慕呀，我却只能在浅水区里走来走去，心里暗暗的想：我要是也能学会 那该多好呀。于是我找来朱叔叔教我游泳，他先教我潜水，我一下子学会了这样技能，可是下个不是一下子能学会的技能——感受水的浮力，朱叔叔说：“要用心去 感受水的浮力，才可以在水里浮着。”我想：朱叔叔说的用心是什么呀？我跳进水里感受浮力，结果浮力没有感受到，倒喝了一肚子水。朱叔叔看见了一把拉起我和 颜悦色的说：“不要一心想到要喝水，心平气和的游泳才可以游好泳，首先我们深吸一口气后，人在水里平游的时候双手和双脚也要有节奏的摆动，人才可以游动起 来。就像鱼儿在水里游动的时候它的尾巴也是跟着它的身体不停的有节奏的摆动。”经过我的再三琢磨加上朱叔叔的示范动作，我的脑袋开敲了。想想朱叔叔说的每 一句话也想象自己是小鱼儿该如何在水里生存，不停的练习，渐渐的我掌握了一些基本要领，终于可以游很短的距离了。朱叔叔和弟弟见我有长进也在一旁不停的鼓 励我。我浑身都有劲的练习着，我们在水里玩的可高兴了。我想慢慢的我也会和游泳池里的叔叔阿姨哥哥姐姐弟弟妹妹们一样在水里自由自在的游来游去的。

不知不觉的我们游得有些晚了，该回家了。上了岸才觉得有些累了也有些饿了。游泳可不是一个简单的运动啊，要靠学者的仔细观察和顽强的意志！

小学生作文自由泳 第九篇

暑假里,妈妈给我报了游泳班，同时学习的还有崔志浩。那天，我异常兴奋，早早地换好了泳装，戴好了泳帽，眼镜，还有浮袖，好想马上就跳下水。当我从梯子上往下看时，水一眼看不到底，我的腿开始颤抖。老师过来了，连说带劝，我就是不下水，并且用手死死地抓住梯子。妈妈说：“加油宝贝!考验你胆量的时候到了。勇敢一点，相信自己是最棒的!”

听完妈妈的话，我豁出去了，松开了手，终于下水了。水出奇的凉，并且有点深，快到我的嘴巴了。老师先教我憋气，然后再教我漂浮。练漂浮的时候，老师说身体防松，两手向前伸直，双腿并拢向后伸直，让身体浮起来。刚开始我的身体稳不住，接连喝了三口水，呛死我了。然后我连连说NO,NO,NO;像只青蛙似的在水池里跳来跳去，让老师捉不到我。妈妈看到了说：“你都敢下水了，是个勇敢的孩子。刚开始学游泳，呛水是避免不了的。不要害怕，有老师在保护着你呢。坚持就是胜利。妈妈相信你能行的。”我听了妈妈的话，增加了信心。在老师的帮助下，终于学会了憋气，并让身体轻松地浮在了水面上。没过几天，就学会了游泳。

通过学游泳，我明白了，遇到困难，不要退缩，坚持就是胜利!

小学生作文自由泳 第十篇

暑假，我参加了游泳培训班，学习了蛙泳。

万事开头难。游泳基本的动作是憋气，可我才坚持了几秒钟就憋不住了，把头从水里探出来。教练对我说：“要想憋气时间久，就得吸一大口气，在水里慢慢吐气。”我按照教练的教导，深吸了一大口气，再把头埋入水里。果然比刚才憋得久，我顿时心花怒放。教练又先后教了我们蹬脚、划手、换气。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，再蹬出去，迅速地夹在一起。我们在游泳池边趴下，跟着教练的口号：收翻蹬夹。我们在岸上反复练习了好长时间才下水，在深水区戴着浮袖练脚、手、换气的配合。

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。动作练熟后就要摘掉浮袖了，一米八的水深，我心里很害怕，紧紧抓住池边，不敢松手，教练一松开我的手，我立刻游到池边上。教练对我说：“有我保护，不用怕，就像戴着浮袖时一样游。”教练再一次松开了我的手，我鼓足勇气，手脚配合着划动，在水里呼气，抬头换气，一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。啊，我会游泳了，我可以摘掉浮袖在深水池里游了！这个日子对于我来说是最明媚的。走出游泳馆，我觉得天更蓝，树更绿，花儿更美丽！

通过学游泳不仅让我领略了克服恐惧获得成功的喜悦，而且使我认识到做任何事都不要轻言放弃。我坚信“世上无难事，只要肯登攀。”

小学生作文自由泳 第十一篇

今天，是一个阳光明媚的日子，也是一个游泳的好日子。一早，我、妈妈、表哥和大姑，就去了密云的人间花海游泳。

一路上，我们一边听着音乐、聊着大山，一边欣赏周围的景色。你瞧，这里四面环山、花草匆匆，那像巨伞一样的大树正对着我们挥手，那一朵朵像个害羞的姑娘一样的小花正对着我们微笑。说着我们就到了这美丽无比的密云人间花海，我非常激动！

到了以后发现人还真不少，我们先脱下衣服，换上新买的游泳衣，就向泳池跑去。可我不敢下去，因为之前学的游泳都忘了，呵呵。所以我坐在泳圈上，硬是被他们拉了下去。之后我们玩起了扔瓶子的游戏，结果扔出去的第一个瓶子我和表哥去捡，居然找不到了。之后就扔一个丢一个扔一个丢一个，最后就只剩下了一个瓶子。这里还有水滑梯，我哥滑到一半，因为他太胖而滑不动了，最后是出溜下来的。我还学会了换气游泳，游完之后我发现我的脸都被晒脱皮了，呜呜呜！

这次在人间花海游泳除了有点晒，其它都很好，我还学会了换气游泳，在这景色宜人的人间花海里游泳超级美，我非常开心。

小学生作文自由泳 第十二篇

在暑假里的一天，天气阳光明媚，我与表妹兴致勃勃的来到院子里的游泳馆游泳。

换好游泳衣，我们跑到“儿童池”边，小心翼翼地下水。“啊！好冰啊！”我惊讶地叫到，还发了冷颤，但看见表妹已经在水里游得很欢，还是忍住冷，坚持下水。表妹兴奋地说：“好爽啊！哈哈，文文咱俩来比赛吧？”我既无奈又悲伤的答应了，因为我不跟她比显得我胆小如鼠，跟她比，胜的几率是不可思议的，因为表妹经常去游泳，已经对游泳了如指掌，再说了，她制造的水花，那就是势不可挡啊，既能让你喝上口味不弄的“饮料”，又能让你连着打数不胜数的哈欠，真是…不可理喻啊！比赛开始了，先是表妹领先，我加把劲跟上了她，直到最后一圈，虽然我前一圈消耗了大部分的体力，但是我坚持到了最后半圈，但是，我真的累得不行了，胳膊和腿都酸得要命，我停了下来，气喘吁吁的说：“好累吖，你可真牛！”，我给表妹做了个“棒”手势，表妹谦虚地说：“你也不错么！呵呵，我觉得整圈体力要用得平均，这样就不会出现你这种状况了。”听了表妹的理解，我试着那样做，在最后一圈真的不会太累了，哈哈，下次我一定再接再厉，加油！

小学生作文自由泳 第十三篇

暑假到了，夏日炎炎，妈妈这几年一直提议让我去学游泳，今年我终于答应了。

一来到游泳池，我心里就有点后悔了，看着碧蓝的池水心里慌慌的。我的游泳教练姓王。第一天，王教练先教我在水中呼吸。我很紧张，只敢把脸轻轻浸进水中，两三秒就出来。王教练要求我停留久点，把气呼完了再抬头，并且要尽量把整个头都沉入水中。然而我一不小心，就呛了一口水，心中就更害怕了。课还没上完，我就要求妈妈带我回家。勉强上完第一节课，教练又让我自己戴着背漂玩水，找一下感觉，然后回家要自己在装着水的脸盆里练习在水中呼气，克服怕水的心理。经过四、五天的努力练习，喝了不知多少游泳池的水后，我终于敢把头都沉入水里了，闭气的时间也从原来的2-3秒延长到20-30秒了。

接下来我就开始学习蛙泳动作，以及手脚配合了。过程也是充满了艰难和恐惧，在教练和妈妈的鼓励下，我慢慢地一步步地走了过来，终于在最后一节课，我能够不间断地游到对岸了。

经历了这么多天的努力，我终于成为了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我觉得特别有成就感。这就是我这个暑假里觉得最有趣的事。之后我几乎天天去游泳，享受大暑天里的那一片清凉欢快！

小学生作文自由泳 第十四篇

暑假的时候，我和姐姐找了一个游泳教练，于是我们就在大连圆洲宾馆的游泳池里开始了第一堂游泳培训班。虽然之前很期待游泳课，但是来到一米五深的游泳池，教练让我下水学会憋气，但是我很害怕。腿在抖，嘴唇在抖。我不情愿地抚着栏杆进了泳池，但双手紧紧抓住泳池边的栏杆不肯松手，不管教练怎么劝。姐姐比我勇敢，从自然中收获更多。这节课，姐姐学会了屏住呼吸，但这节课，我只是在水里泡了一个小时。第二节课，我的腿渐渐不抖了，我也敢做一些初步的尝试向教练解释。虽然我的进步不快，但是比起第一节课已经有了很大的提高。也为后面的课程打下了基础。到了第四节课，我已经可以在小范围内长距离游泳了，但是这个时候教练对我提出了更高的要求，就是从泳池的一头游到另一头。虽然对自己的游泳技术还是有点不确定，但是怎么才能临阵退缩呢？我默默给自己打气。我在水中尽量协调手脚的动作，按照教练的要求吸气。我感觉不一会儿，我游到了对岸。我打败了自己，我学会了游泳！

小学生作文自由泳 第十五篇

外面的阳光似火，游泳池里确实舒适如春。

爸爸妈妈商量让我去学游泳，开始的时候我是害怕的，后来，学了一段时间，感觉游泳好有意思。

教练开始的时候讲清动作要领，要学憋气，下沉，还有换气，上浮。说起来容易，做起来难啊！我开始学习憋气的时候，总是憋到一半就想换气，可是因为没有把握准确的换气时间，一大口水进肚子了。好难闻的气味。

有点像退却，因为有同学们在，不好意思，总是在教练叫我的名字的时候，我麻溜的答道：“马上，我马上来。”磨蹭了半天，还是不敢憋气。教练看着来气，声色严厉的说：“你学不学，不学回去，不退学费。不敢下水，你就是个旱鸭子，一个胆小鬼，笨蛋。”笨蛋这句是小声说的，可能考虑到我父母在场，没有大声说出来。

太伤自尊了，从来没有人这样说我。于是我想，这么多人，一定不能有危险。而且不下水，爸爸妈妈也会说我的。干脆，咋都来了，按照教练说的做：憋气，蹬腿，滑动胳膊。一沉一浮的，我的心里也是忽上忽下。教练就在我的身边，说也奇怪，当我放松了身体以后，渐渐的.身体也浮出了水面，摆动胳膊，伸展双腿，自由自在的游动起来。

说起来容易，做起来很难。也是呛了水，喝了水，耳朵里也是进了水。不过，这些在我学会了游泳后，看来都不是问题。

再次来到游泳池的时候，我成了那里快乐的“小鱼”。自由自在的在泳池里畅游。

小学生作文自由泳 第十六篇

一年前的我是个胆小、怕水的小男孩，而如今的我就像一条小鱼，在水中快活地遨游；像一条水龙，在水里自由自在地穿梭。

去年暑假，我参加了游泳培训班。第一天走进训练大厅时，映入眼帘的是四条长达五十米的泳道，看到长长的泳道我立刻慌了神。随着一声响亮的哨声，训练开始了，教练先让我们做热身运动后，让我们趴在地上，学小青蛙的动作，先把小腿往后勾住，脚掌向两侧叉开、翻平，最后把脚收回成原样。教练喊：“收、翻、蹬，收、翻、蹬……”我们就得不停地做动作，第一节课就这样没意思地渡过了。第二节课，教练在上节课的基础上，将我们的训练转移到水上，让我们双手扶在池边继续做收、翻、蹬的动作，还教我们如何换气，回家后，我在大脸盆里苦练了一把。到了第三节课，我们离开池边，靠着游泳板的依托在水里缓缓地游着，突然，我的泳板被教练一抽，啊，我能游了！时间飞快，转眼十五天的训期即将结束，我也已经把五十米的泳道远远地摔在身后，我终于学会游泳了。

在训练过程中有苦有乐，当我成功时，我的心情快乐无比！

小学生作文自由泳 第十七篇

暑假里有很多趣事，而让我最开心的是游泳，虽然这个暑假我只游了一次泳，不过还是很开心的。

夏天的温度太高，所以今天我打算去游个泳。

到了游泳馆。我换了身泳衣，直接向游泳池走去。xxx扑通一声，我跳进水里，我向对面游去，到了岸边我大口大口的喘气，好，累啊!我轻轻地说。

于是，我爬上岸边休息了一会儿妈递给我一个香肠，让我吃完休息一会儿再游，我把香肠吃完，去小坐了一会儿。当我起来时，感觉浑身有劲，然后，我一下子跳进水中哆嗦了一下，心想：水什么时候这么冷了，刚才不挺热的嘛原来，小泳池的水是热的，我的身子适应了热水，所以一下跳进冷水中，就会感到冷死了。

等我又游了两个来回时，天已经黑了，我才恋恋不舍得去澡堂洗澡，洗完澡时已经9：00了，我穿好衣服，向停车场走去，过了一会儿，就到家了，今天我很开心，到家时也已经很晚了，我刷完牙，洗完脸开开心心地睡觉了。

小学生作文自由泳 第十八篇

今天我们小区开放了游泳池，我们真高兴。

中午，天气很热，我带上爸爸刚刚给我买的游泳装备,来到游泳池，看到深水区的水蓝蓝的，好像很深，我都不敢下去。我只有在浅水区练习练习，学学狗刨。这时我看到岸上有个游泳教练在教学员练习游泳姿势。一会我又看到他们在练习潜水。我也学了起来。我深吸一口气，猛的扎进水里。看到了游泳池底镶嵌了蓝色的瓷砖。我一下子明白了原来是瓷砖把水映得这么蓝。

我又学起自由泳，双手一前一后像车轮一样向前冲，双脚不停扑打着。但这样很费力气。我就这样学会游泳的。简单吧!

这时我的好朋友来了，他带来了一个排球，像个大西瓜。我们传递着，玩得兴致勃勃。有几个叔叔阿姨也参与了进来，我们只有看的份了。一不小心球落到了我的手里，这可是我的天下了，叔叔们也有传错的时候啊!

我都忘记回家了。我们玩得真高兴。

妈妈叫我了，我还想再玩一会。意犹未尽但我还是得跟好朋友拜拜，约好明天继续。

小学生作文自由泳 第十九篇

紧张的学习阶段终于结束了，又到了愉快的暑假。一天中午，天气十分的炎热，知了在树上不停地叫知了，知了……狗热的直伸出舌头。爸爸见天气这么炎热，就说：“啊，今天天气真热，要不我们全家一起去水世界游泳馆游泳吧！”听了爸爸的话，我高兴地一蹦三尺高。

大约过了两三分钟，到了水世界游泳馆，我们赶紧买好了票，换好了游泳衣、带好游泳圈。立刻跑向游泳池，当我看到别人都没带游泳圈只有我带着游泳圈，因此我的心里感到十分的内疚，所以我就决定让爸爸教我学游泳。

爸爸先教我潜水，看看我能在水里呆多长时间。结果，我在水里连５秒钟都坚持不住。爸爸说：“只要你想学好游泳，那你就一定行。”我听了爸爸的话后，点了点头。慢慢地我呆在水里的时间越来越长１分钟、２分钟、４分钟……最后，爸爸教我游泳，由于我还不会游，刚游一下就扑捅一声掉进了水里。爸爸一手把我抓了起来，说：“到水底的时候往上一游，就行了。”结果，我试了一下，果然是真的。，爸爸高兴的说：“你学会游泳了。”我听了后，高兴极了！

今天真是快乐的一天！

小学生作文自由泳 第二十篇

体育项目有很多种，跑步、跳远、跳绳……样样都好，但是对于我来说，最喜爱的体育运动莫过于游泳了。

小时候，我是一个“小泳迷”，爸爸经常带我和哥哥去游泳馆游泳。一到那儿，我迫不及待地换上泳衣，小心翼翼地从扶梯那儿下去。那个时候，只有爸爸的游泳技术驾轻就熟，而我和哥哥却是两只“旱鸭子”。哥哥跟着爸爸学游泳，我则在一旁百无禁忌地拍水玩，溅起一朵朵水花。

那天，我们又一同去游泳。此时的哥哥已经学会了一点儿游泳了，他准备试一次。他做好姿势，两腿一蹬，向我这边游了过来。刚游到我身边时，不知怎么 了，他一把抓住了我的救生圈，不堪一击的我被哥哥拖到了水中。过了四五秒后，才被爸爸抱了起来。哥哥学过闷水，自然不怕，可我却被呛得泪流满面。哥哥见 了，在一旁大嚷大笑。

从那儿以后，一提起游泳，我总是忧心忡忡。直到长大以后，我才为小时候的那些举动而后悔，老把“游泳”二字挂在嘴边，总是念念不忘。

那一次，就着去蒙自的机会，我也获得了一次游泳的机会，我欣喜若狂。

那一天，风雨飘零，我换好泳衣往室外泳池探了探，天哪！真冷！像在南极一样。 “佳佳，怎么样？”我身后传来了妈妈的声音。“不冷！”我强颜欢笑，硬着头皮回答。刚在水里没一会儿，我的牙齿便打起了架，身上也起了鸡皮疙瘩，更是瑟瑟 发抖。无奈，被妈妈纠了上来，离开了泳池，但走时仍是依依不舍，竟还感到一丝快乐。

游泳，或许有苦，也许会被呛得泪流满面，也许会被冷得瑟瑟发抖，但苦的背后是甜，我仍热爱游泳。

小学生作文自由泳 第二十一篇

我喜欢游泳，因为游泳可以为我们带来凉爽和快乐。

有一天，很热，我下楼去跟妹妹买了个冰淇淋。可上来时，我全身就像刚从水井里捞出来一样。唉！吃冷饮不能解凉啊！

我的眼睛看着妈妈，两眼发亮，妈妈好像懂了我的心思，便大声跟妹妹说：“珠珠，快要奶奶跟你准备好衣服，我们去游泳！”顿时，我和妹妹跳了起来。

到了江边，我脱了衣服，套上游泳圈，跳了下去，唉！一个浪，把我给打了上来，可我并没有放弃，又跳了下去，这一次我吸取了上一次的教训，脚用力向后蹬，慢慢地我掌握了节拍，慢慢地游好了，我正在洋洋得意，游泳圈没握紧，差点沉了下去，说时迟那时快，我一只手抓住了游泳圈，保住了小命，妈妈看见了连忙对我说：“以后要小心点，不要再犯这种低级错误了！”我点了点头。

啊！这次游泳真刺激，真好玩，我以后每天都要去游泳，强身健体不说，在水里的凉爽，可比得上一百只冰淇淋呢！

小学生作文自由泳 第二十二篇

游泳是一项很好的体育运动，特别在夏天，既可以锻炼身体，又可以避暑。游泳是一项全身运动，可以提高肺活量，强健肌肉，还可以锻炼人的意志。

下午，我约好哥哥一起来到水世界游泳馆游泳，很大的游泳馆已经有很多人了，泳池里的水清澈见底，有带游泳圈和没带游泳圈的，穿着泳衣，带着泳镜，在水里组成了一幅很美的图画。

换好泳衣，哥哥一下子穿入水中，我也紧跟着跳入水中。水真凉，一下子感觉冷飕飕的，可没过几分钟，就感觉很舒服。游了一圈，哥哥跟我比赛憋气的时间长短，我们把气憋住，一下子钻入水中，我感觉自己慢慢的浮上来，而且屁股往上翘，我使劲的把头往水里钻，大约半分钟，我耐不住了，嘭的钻出水面，看哥哥，还钻在水里，屁股翘在水面一动不动，我拍了一下他的屁股，他一下子翘上来了，大口地喘着粗气，呵呵﹗我高兴极了﹗接下来我们比赛蛙泳，泳池长50米，我们比赛一个来回，就100米。一开始我精神十足，把哥哥抛在后面，游着游着，我感觉力气有点接不上，哥哥也在拼命追赶，可是他有点肥胖，怎么也追不上，一百米的冠军终于属于我了。

时间过得太快，一下过去二个小时啦，该是回家的时候了，但是我还是依依不舍，不想离开泳池。

游泳锻炼了我的意志，增强我的体质。我从中学到一种坚持不懈，做事不半途而废的精神。

小学生作文自由泳 第二十三篇

知了在茂密的枝头间奏乐，小青蛙在宽阔的池塘里歌唱，在这夏天独有的节奏中，我们终于迎来了众所期盼的暑假啦！星星在炎热的夏天显得格外明亮，一阵热风吹过心间，此刻我只想是一条小鱼在无边的海里畅游。

这个暑假我特别期待，因为我即将开启一项新技能：游泳！一想到即将开始学习游泳我的心就飞了起来，每天我都期盼快点上课。

终于迎来了第一节课，看到了我的教练：是个阳光爱笑的大哥哥！也许是经常要泡在水里，教练的皮肤像奶油一样白，嘴角的酒窝也显得更加和蔼可亲！我趴在一张一面黑一面黄的垫子上开始蹬腿。这个姿势像极了一个大青蛙随时准备下水。下水了，教练给我戴上水袖，系上浮板，这时候我突然有点紧张，但教练鼓励我们不要害怕。泳池里的水冰凉冰凉的，我冷得直发抖。教练让我戴上泳镜，并教导我说：在水里蹦蹦跳跳一会，这样身体会变得暖和一些。经过实验，果然我觉得好多了。接下来开始了正式的学习，我本以为下水了会沉下去，而身上的水袖和浮板似乎不这么想，所以我像一根轻飘飘的羽毛一样浮了起来，在水里我尝试着“随波逐流”，慢慢的习惯了水中的感觉。

在接下来的每天我就像一只小青蛙，学习蹬腿，憋气，吐泡泡，划手，换气。而教练也经常说一句话就是：如果我的学生都这么好教该多好。能得到教练的赞许和肯定我就练的更加起劲了！一日复一日，我的游泳技能得到很大提高，就在只剩下最后两节课的时候，我突然发烧生病了，只好待在家里乖乖吃药养病。功夫不负有心人，好在三天后我又生龙活虎了，重返泳池！我像一只脱水很久的小鱼在水里畅快地游啊游！

在这漫长而炎热的暑假里我不仅学会了游泳，还克服了自己以前胆小怕下水憋气的畏惧感。我在想：做任何事只有不断努力训练才能熟能生巧，学习的过程是充满曲折的，也更需要这种吃苦耐劳的精神去克服困难，才能收获你想要的成绩！

小学生作文自由泳 第二十四篇

一次偶然的机会，我终于得以和哥哥一起去游泳。

来到游泳馆，我首先被眼前的情景震撼了，偌大的泳池，足以容得下千余人，人们在里面嬉戏玩耍。看得我心里发痒，刚要跳下去。突然，哥哥一把拉住我，说跳什么跳，跟我来。哥哥拉着我走个好几个房间，左拐右拐，我心里一阵纳闷儿，哥哥到底要干什么？就在这时，一缕光刺到我的眼前，一个袖珍版的泳池出现了：里面全是小孩子，最浅的地方到我的小腿，最深的也不过到我腰。我和哥哥在里面欢天喜地，不亦乐乎。就在这时，妈妈悄无声息的来到我们背后，吼道：“你们两个小兔崽子，不去大泳池里锻炼，敢在这里玩？给我做50个俯卧撑！”我和哥哥一看“大事不妙”，只好从命。一做我才发现，在水里做俯卧撑非常轻松，毫不费力，有浮力拖着我，那种感觉这的很奇妙。但是做完了，依然被老妈拉到了大泳池。

哥哥来到大泳池边，到热身台上又做了几个俯卧撑活动一下，我看到了，心生一计。于是，我假装绊了一下，往前一扑，一脚蹬到哥哥屁股上，哥哥就在惊呼声中被我从两米高的活动台踢了下去。哥哥在水里呛了好几口水，从水底钻出来刚要斥责。忽然，一个屁股出现在他脸前……砰！！！的一声，哥哥再次杯具了。那个屁股自然是本人的了。当然，我也逃不过一顿打。哥哥虽然已经高二了，但胆子却小的可怜，我在深水区遨游，他却在只到他腰高的地方用脚踮着脚尖走，连到他胸口的水域的不敢过来，不过后来终于适应了。我发现他虽然胆小，但是游的非常好：我俩比赛时，他如同蛟龙入海，鱼儿遨游，直接把我甩了。我一生气，拼了命的追上了他，扑到他背上让他带着我游，他把我甩不下来，只好从命。离终点还剩2米的时候，我一蹬他的.肩膀，飞速超他，获得胜利。后来我们还玩了抢浮板的游戏……

随着时间的推移，我们的游泳之旅结束了，但是这次游泳却让我难忘。

小学生作文自由泳 第二十五篇

学游泳（6） ——意外收获

今天是学游泳的最后一天，马上要考试了。我能通过考试吗？我怀着紧张的心情来到游泳池。

换泳裤的时候，妈妈对我说：“今天考试你要放松。不要太紧张。”“好”我放松下来，钻进水里，开始练习。我练着练着，突然齐老师说：“你们都上来，我们一个一个考，先从这边游到那边80分，再从那边游90分，接、转、蹬、夹、通气加分，中间停一次1。5分。现在开始考试。”齐老师又对我说：“你下水再练。”我听着，走进水里练习。过了一段时间，轮到我考了。齐老师说：“你只要游到对岸就行了。”我游得很快。游到一半的`时候，我歪歪斜斜的游着，摸到游泳池边，停了下来。于是我游了两次对岸，得了78。5分。我太难过了。我妈安慰我说：“没关系，因为你比他们少上四天课。如果再练四天，我觉得你可能比他们强……”

这次学了游泳，发现身体没有同学强壮。我认为我的身体比他们的好。以后我会每天坚持锻炼，这样身体会很棒。这是我游泳课的意外收获。

小学生作文自由泳 第二十六篇

前段时间，爸爸从国际大酒店那里拿了几张游泳票，叫妈妈带我们去游泳，我和弟弟当然是兴奋不已。

今天，我们去游泳了。换好泳衣，我和弟弟就直奔游泳池。我由于心急，一下子窜入水中，没想到······水竟然这么冰！

在游泳池里呆了一段时间，我的牙齿就开始打颤了，一个劲地搓自己的手臂，在水中跳来跳去。突然，妈妈一把拉过来，说：“源源，那里有一个教练，要不我带你去学游泳吧！”

“呃······这个········”还没等我说完，妈妈就帮我把名报上去了

开始学习了，因为我原来就有一点会游，所以教练只用纠正我姿势上的错误。

游泳收腿时，小腿要贴着大腿脚掌要翘起来，等出去的时候，脚要变成绷脚。

起来时，腰线脚落地，不然的话，就会滑倒，会有生命危险。

还有收腿时，大腿不能往前，这样会把屁股翘起来，会很难看。

我根据教练说的重点，练习了几次。教练说我很厉害，蛙泳用五六节课就能学会。听了这话，俺心里可是个心花怒放咧！

加油，我一定要学好游泳，不让妈妈和教练失望。

小学生作文自由泳 第二十七篇

今天下午，我十分的激动，因为，我今天要游泳考试了。而且，我爸爸和妈妈还要去关看，你说：“你能不紧张吗？”

下午我还没上完小饭桌就十分的紧张，心里想下午该咋办那。要是游泳时紧张就会游泳游不好，游泳游不好就会做一节课的自由泳腿、自由泳手和自由泳换气。我可不想受这样的孽。妈妈猜到了我的想法，就对我说：“不要怕，只要你放松就可以了。再说你以今会了游蛙泳了怕哪个水啊！我想也对我已经会游了怕什么！于是，我就放开了不想什么。这时离上课还有十分钟爸爸就开车带我和妈妈去了游泳馆。到了游泳馆，正好上课，丁教练把我们带到了大池子里。一到大池子我就开始游。我发挥的还不错，游的很快。

我自由泳游过了大池子的宽共25米，又用蛙泳游了回来妈妈和爸爸看十分满意，所以就带我去了饭店吃了一顿。从这件事让我知道了做什么事都不要害怕。

小学生作文自由泳 第二十八篇

暑假来临了，爸爸让我学会一样本领，我想来想去选择了游泳。暑假到了，爸爸带我去实验小学报了培训班，到了实验游泳馆，我眼前看到就好象欢乐的海洋，原来有那么多人学游泳呀！

第一天教练教我们先何等热身运动，做完后我们开始下水，一下水我就被那讨厌的水给呛着了，我呛的连话差一点就说不出了。旁边的腾子比我还惨，呛的脸色苍白。

接下来几天，我们做的动作和第一天差不多，下水了教练教我们在水面漂浮，我一漂就沉下去了，我使劲往上蹬，还是沉着。

之后，我越游越好，最终培训班结束了，我学会了游泳，心里特高兴！

有一次，实验学校举办全区游泳比赛。我报名了而且蛙泳50米得了第一名。接着也参加了全市游泳比赛也得了第二名。之后还参加了更多的……这就是我学到的本领。

小学生作文自由泳 第二十九篇

暑假里有许许多多快乐的事,它们像星星一样记在我的脑海里,有一件事特别令我难以忘怀。

那是一个阳光明媚、万里无云的下午，我和弟弟在妈妈的带领下，到板河去游泳，我们穿好泳装外加救生衣，蹑手蹑脚地站在岸上观望，不敢下水。这时水涌了上来，我脚下一滑，“哗啦”的一声，掉到了水中，我有救生衣，浮起来了，我得意洋洋地望着弟弟，我划动双手和双脚，不一会就游到了河对岸。上岸后，我对妈妈说：“我可以不穿救生衣学游泳了！”“好呀，孩子你变得勇敢了！”妈妈微笑着鼓励我。

我和妈妈站在水中，我自己游，可我才动了一会便开始沉下水去了。妈妈赶紧把我扶起来，耐心地向我解说游泳的要领，然后让我再继续试游。经过反反复复的练习，我和弟弟终于学会了游泳。

我和弟弟比赛，我们划动着双手，双脚配合着踏水，很快的便游到了岸边，我们竟然同时上岸了，我和弟弟眉飞色舞地笑着。

我学会了游泳，我为我的坚强而感到开心！

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